Lat-Zug(Kräftigung des M. Latissimus)
Lat-Zug liegend(Kräftigung des M. Latissimus)
Pulldown(Kräftigung des M. Latissimus)
Pullover(Kräftigung des M. Latissimus)
Rudern flach(Kräftigung des M. Latissimus)
Rudern gebeugt(Kräftigung des M. Latissimus)
Rudern gebeugt (45 Grad)(Kräftigung des M. Latissimus)
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